打屁股指南

一介凡人

我谈了一个很棒的男友，在交往前期，我放不开，虽然每次做爱感觉也很好，但总感觉少了点刺激。

6 i& Q% j4 M0 [. p2 k0 c$ x后来当他认真问我我喜欢或我想尝试什么的时候，我告诉他：我喜欢被打屁股这让我，这能感到被在乎、被需要。

9 _  `; T! X4 H# {6 N即便他舍不得打我，但还是会在每一次带给我小惊喜：让我趴在衣杆上、趴在沙发上、跪趴在床上，一下一下或轻或重的带给我我喜欢的。
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- B8 W. h1 |+ T7 h7 X/ ~我们的每次做爱都是惊奇的体验。
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今天我们就来聊聊：打屁股

打屁股，简称SP，是最常见的性癖之一。

如果你一想到有人让你趴到膝盖上(或让某人趴到你膝盖上)，你就会性奋起来，这证明你会是一个很有趣的玩伴。

著名的情趣玩具品牌LELO在对1100人进行的一项调查发现：近75%的受访者曾尝试过某种形式的SM（捆绑与调教、支配与服从、施虐与受虐），其中80%以上的人曾尝试过打屁股。
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特别是男性，都多多少少尝试过打女性屁股。

# q6 n9 |3 u9 o" y9 ]/ W因为击打臀部的动作能有效唤醒男性内心对支配权力的渴望，而成年女性的臀部积聚了大量的脂肪，也刚好可以有效缓冲来自手部的力量。

, e2 t7 K" O/ N2 V  }更重要的是，这个动作不仅能满足男性的控制欲，在击打过程中产生的声音，也能为性爱带来极大的感官刺激。

从生理上来说，打屁股也很有趣。
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屁股虽然不是生殖器官，但却是和生殖器官离得最近的部位。
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在人类骨盆区域中还有一个叫髂总动脉的血管，击打臀部可以加快血液在臀部血管里的流动，同时将一部分血液送到生殖器部位。
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血液的快速流动使生殖器出现性红晕的现象，变得更加敏感。
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: w# ~. d" \2 n: G6 N因此，在性爱的过程中，打屁股实际上是在对私密部位进行挑逗和刺激，能大大提高男性和女性的性兴奋度。

' V1 b( M8 A# c) G- j对被打的人来说，他的身体会在被打屁股后释放内啡肽，产生一种生理上的快感。

6 l9 Z8 g/ i3 K( _再说了，再没有比这个更简易方便的情趣活动了：
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8 x) }0 C7 X; R3 k9 @0 h你所需要的只是一个搭档——不用绳子，不用衣服，也不用小玩具（当然如果你愿意，也可以带上它们）。
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但在你开始之前，你可能需要这份打屁股速成指南。
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3 I3 V; {( y) H8 D- N3 u/ x1.什么能让你兴奋
性和亲密关系专家说：「打屁股会是你尝试开始SM一个很好的选择。」
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SM的含义是捆绑与调教、支配和服从、施虐和受虐，而打屁股包含了以上所有方面。

* Q: o+ U" [' \9 K) {每个人对打屁股的反应都不完全相同：有的人可能喜欢弱小无力、被人控制的感觉，而另有的人可能喜欢的只是身体上的快感。

- K! C5 H% z# |4 a( N! B所以当你决定要尝试打屁股的时候，建议你先花点时间思考一下：

想想打屁股真正吸引你的地方是什么，你想在这段经历中感受到什么，是生理方面还是情感方面的？
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想清楚是什么让你对打屁股感兴趣，能帮助你弄清楚接下来该怎么做。

举个例子：如果你喜欢被控制的感觉，那么你和你的伴侣可以专注于建立一个「场景」（一个预先计划好的邂逅）或角色扮演，而实际打屁股时可能会很轻，但你的需求也会得到满足。

如果你没有想清楚你为什么会想要打屁股，也没关系。

! e  _( ^3 A( Y' x哪怕你想尝试这个仅仅是因为它看起来很有趣、让你兴奋，那也是一个很好的开始 。

2.沟通，沟通，沟通
和其他类型的性行为一样，知情同意是必须的。
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; Z' _) A) C/ F' q, l# o在开始之前，你应该和你的伴侣讨论关于打屁股会触及的各种问题，包括你们想要的和不想要的，并说清楚你们的底线在哪里。

# [5 S& |0 C. }; B# ~如果一对伴侣同时对打屁股感兴趣，但打屁股的人是通过制造疼痛兴奋起来的，被打的人却不是通过感受疼痛来兴奋起来的，那就有问题了。

这些问题这应该在打屁股之前弄清楚。

- m4 y0 n0 p+ {如果你实在不好意思开口，也可以试试在做爱的时候用你的手轻轻拍打她的屁股，稍微试探一下她的反应。
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如果她没有表现出反感或者表现出更加兴奋，你就可以考虑一下下次可以安排这个项目登场。

  w. ^4 W, ?  R: G4 t另外，在开始之前约定一个安全词语吧。

因为在打屁股的时候，你看不到对方的脸，无法判断对方的感受，所以语言交流是非常重要的。
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; R0 ]( E- v/ G3 V' F/ h) V! y比较常见的安全词汇是「红、黄、绿」。
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绿色意味着「走」、

红色意味着「停」、

" j# ~# `' }# n7 C# R黄色意味着:「有点紧张，但我想继续玩下去。」
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/ A) r$ C" v- J1 ?( b% |- Z3. 找一个你可以信任的伙伴
) B" y7 K- X$ V: H9 @如果你正在谈恋爱，你可以告诉你的伴侣你想尝试打屁股，并询问她对此的感受，就像你们讨论如何性生活的其他话题一样。

如果你正在和别人约会，你可以问她是否被打过屁股，她是否有兴趣尝试。
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7 v& A+ e9 v0 R6 t- E, @但如果你是单身，想找一个专门打屁股的伙伴，建议你谨慎些。

9 n  l8 k9 D7 d, M% H) O: P; X6 u你可以去专门的SM网站，如FetLife（性怪癖者的社交网站），或者你可以简单地告诉你的炮友你想尝试打屁股，并询问她对此的想法。
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1 Q9 p! s: Y' l/ z, p  M同时也要谨防一些不怀好意的人。
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2 b1 ?0 h; |% W9 X0 `  n有些资深人士就表示，她见过男人在约会网站上专门钓这些对打屁股感兴趣但却没有深入了解的女性，然后给她们发一份清单或合同，让她们阅读所有选项，核对这些选项，并签署一份同意书。

事实上，这种人大多目的不单纯，他们会将自己的愉悦建立在忽视对方的感受、糟蹋对方的身体健康之上。
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7 F5 @; l: W- L' o, M9 w「同意」意味着他可以随时这样做，会不顾对方的阻止而继续性行为。
; a. f9 C& I! C% M( A% M) K如果你不能和提出SM/打屁股的一方进行面对面的交谈，不能评估对方是否有这个控制力，那么你最好就不要和这个人玩。

- ]: d! E  ^6 a' i) X6 G如果你遇到了一个特别想要打屁股的新伴侣，也建议在你做任何打屁股的动作之前，先跟对方进行几次约会，对他先进行一定的了解，并给他们一个机会来证明他们善于设定界限，并能理性控制自己的行为。

9 e" y3 w8 ^* D4.如何安全又甜蜜的打屁股
) }3 o' s. Z4 Y+ r7 S- z用手打屁股的独一优势就是可以轻易地和其他刺激形式结合在一起，如果伴侣双方都已经非常兴奋，哪怕是在抽插的途中也可以打屁股。
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  c6 H: `. f. k5 y+ V* C9 o但无论你是在打屁股时还是在尝试任何新事物时，你都应该循序渐进，逐步提高强度，并在过程中保持和对方的沟通。
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-确保他没有穿内裤

撩起裙子，拉下紧身衣或**，褪下裤子。
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不穿内裤会增加抚摸屁股时的触感，而且在打了一顿屁股后，衣服搭在屁股上的感觉简直棒极了。
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+ s+ _) c6 a5 p9 a-缓慢温柔的开始

缓慢的开始是为了让你的伴侣有时间去适应接下来的疼痛。

0 _/ y- @, @+ f  Y6 E! I在开始打屁股前，尽量先用双手来回爱抚M的臀部，让屁股先暖和起来。
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4 m) H0 F2 G* I; z接着抚摸、挤压与挑逗这块美味多汁的肉臀，这个接触动作能巩固亲密关系，并让M的身心都有个准备的过程。

! j* h3 y; y0 M, J% _动作中，要观察他的身体反应，如果他想要更加刺激的感觉，还可以用你的指甲轻轻划过他大腿根部等敏感部位。

-拍打的方向力量
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用稍纵即逝的轻拍加上不时的捏挤作为开始。
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# C+ y) z) @" _  E) B; z# v1 S随着M放松进入状态，再次回到轻拍，然后加上更多刻意的抚摸。

: k$ e. y; H& R, {6 S) m# O可以的话，再来一些果断的拍击。
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轻巧的拍打手势就是要在手掌碰到M的屁股后立刻离开，这样能减弱打屁股的力道，避免让屁股变得过度敏感。
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根据经验，大约一秒钟打一次屁股就能击中大多数人的要害。

7 l8 g. w* W; P; T在每一次更用力的巴掌之间，再点缀一些轻柔微妙的感受，例如一些安慰的抚摸，还有对生殖器的挑逗。
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, A0 U1 D/ T3 D1 R9 E! s: t这样能避免下位者出现感官超负荷的情况，并让性张力缓慢地爬升。
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) y+ k0 g9 `& }( O% [! k5 e-手指分开比并拢更痛
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5 ^0 [3 Q4 @- O4 @打屁股时，两种常用的手势是保持手掌平摊和手掌中心向上凹起成握杯状（或者叫空掌），杯状的手势会发出更大的拍击声和更集中的感觉。
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如果你想要更有力的刺激，那就分开你的手指吧。

如果你的手都感到了刺痛，那么你正在打的屁股肯定也会感到刺痛。
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另外，你可以戴上轻薄、无衬线的皮革手套或乳胶手套，为这一段过程带来令人兴奋的声光效果。

/ x8 F$ t& x9 U  e) @# J) m* s但在这之前千万记得要确定房间的隔音效果，毕竟你也不想让隔壁的人被迫参与到你的情趣体验中来吧。

-瞄准屁股有肉的部分下手

让打屁股这事儿变得愉快的关键点是位置！

; D( j1 g, Q2 }: C/ ?5 p. _位置！
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位置！

3 W) c: u4 R6 e" U一个原则：屁股哪儿有肉打哪儿，尽量避免尾骨上方，臀部两侧！

0 E8 r) l* N: _! A在打屁股时，打屁股的人应该不断改变打屁股的位置，并在两次打屁股之间抚摸屁股。

并且确保它们覆盖了足够宽的皮肤表面，这样才能让整块皮肤都保持血液的流动。

如果一遍又一遍地拍打同一个部位的话，有时候会造成瘀伤。
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而如果我们在瘀伤已经形成的时候继续打别人，势必会造成更明显更痛的伤害。

但如果身体的某个部位真的真的已经很疼了，可玩伴还是非常兴奋并且真的很享受这种体验，那么不妨先转移到身体的另一个部位进行拍打或刺激，待疼痛的部位稍微缓解一些后，再回来。
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5 k' W2 ^6 z8 {) a3 J* _-使用不同的工具

如果是打屁股的新手，那么应该先用手开始。

在经过一些练习之后，再用其他的东西来打屁股，比如皮带或皮鞭。
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1 Y  ]2 a/ d; b. Z& f但在使用工具前，建议先用自己的手来测试一下新工具，这样你就能找到合适的力度了。

2 A& ?+ Z2 |7 w6 E4 W. v; A「我会用这个鞭子抽打你，不会很疼。但是你的血会上涌到皮肤表面，那会让你变得非常敏感。」

打屁股和鞭打不同，因为你无法得到同样的反馈。

: w# s. ?  l, |$ I1 h% f使用道具和手，对M的感觉和造成的效果是不同的。

用手的时候，你可以知道你打某人有多用力，你可以感觉到他的皮肤变热，你会注意到你的手开始变红。
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* N4 D$ c  h! Z如果过程中被打的一方出现了负面情绪，那就意味着你无法很好地觉察到自己对他人的影响，这也就是为什么沟通和缓慢的开始尤为重要。

另外，打屁股之后，你可以换一种性行为，或者只打屁股，这完全取决于你和你的伴侣喜欢什么。
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& I1 m0 _; k& L0 E" R. ^然后，慢慢来吧！

- g2 M5 m7 u( H3 W) I交错强度与碰触的部位能让M无法预判你的动作，从而在渴望、享受与好奇中反复挣扎。

0 V. S7 M1 m/ l' J& K/ K当M哀求地要更多时，你可以选择给予更多的拍打，反之亦然。

; t) ^' [8 F; [: L4 W8 Z/ v; v, |  D藉由这样的巧妙变化维持性爱的节奏，平衡打在身体左右两侧的拍击数，同时也要不时地回去刺激生殖器。
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在其中适用轻盈的羽状用品，会被视为是温柔的动作，让性爱充满乐趣！
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当你渐进式地刺激M时，他的血液会接收到源源不断的内啡呔。
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6 C: u) A( a6 n' q5 ~# \$ o/ c. D日常生活中的忧虑以及对「疼痛」的所有成见都会融化在深层的快感中。

身随神往，所以新手S在自己的伴侣央求更用力的拍打时，不要觉得惊讶。
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) W  [  H3 c# \) c也不要让仪式一开始就一步到位，直逼极限。
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内啡呔是天然的止痛剂，M的耐痛度会自然而然地增加，慢慢来，更能享受过程。

不论是新手还是老练的上位者，一定要谨慎地进行这个过程，随时注意自己施予在他人身上的力道。

最后，在打屁股后，还有一件重要的事：

你们应该花些时间在后戏上。
2 C) o- h6 O9 f6 d  M  S$ v后戏因人而异，它包含了从拥抱到给伴侣一杯水等方方面面。
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从本质上讲，这意味着要花一些时间来检查和照顾彼此，稳固你们之间的亲密关系。
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- T: J6 S7 `" x9 c7 S5 L9 N而在任何其他类型的性行为之后，好的后戏也都会是一个好的结尾。