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选择一项健身运动,我今天是卷腹和蹬车。8 [. Z8 U0 G8 a. c a- ?( b
设定一个奖励值,我这次是等比例的时间奖励。
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5 g. W5 v+ i! l第一组运动十秒钟,奖励撸管十秒钟。4 [( g* D c. O8 L( y
第二组运动和奖励都相应增加到二十秒。之后每组依次递增。
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第四组之后,运动做完都会软下来,但必须在相应的时间内完成奖励,不许超时。; H: u- [/ o9 x5 c& ~* c
最后做到了第九组,总共完成蹬车约500下,撸管450秒。+ ]- \) W0 p' t4 \1 O$ r" c# r `
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最后的最后,30秒速射挑战,要求在完成最后一组后立即开始挑战30秒内射精。要射到杯子里,然后喝掉。可惜我基本上每次30秒都射不出。(我这杯是早餐咖啡): P& L, q8 T) K9 k; i$ @1 M \
. v! Y* V8 i0 O惩罚:
; U! U6 ]0 ?0 Z# f7 k# Y若运动挑战期间射或流都要求禁欲7天,7天内继续以每组递增的方式运动健身,但不许撸管、射精。
9 c3 F# r4 E+ q$ [& e若最后30秒速射挑战失败,罚当天禁欲。0 s0 n. Z2 [8 F! F; f- ?+ N R
若连续7天都完成健身且未完成30秒挑战,在第七天健身结束后惩罚半小时内连续撸射三次,射在杯子里并且自己喝掉。 |
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