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选择一项健身运动,我今天是卷腹和蹬车。+ ~' m# l' G, w0 o9 Y
设定一个奖励值,我这次是等比例的时间奖励。
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第一组运动十秒钟,奖励撸管十秒钟。2 D4 D9 m( {) w$ b" x# C
第二组运动和奖励都相应增加到二十秒。之后每组依次递增。 x- o) [6 @ H& Y
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第四组之后,运动做完都会软下来,但必须在相应的时间内完成奖励,不许超时。
6 l n+ |( }; a" J2 z1 i最后做到了第九组,总共完成蹬车约500下,撸管450秒。
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最后的最后,30秒速射挑战,要求在完成最后一组后立即开始挑战30秒内射精。要射到杯子里,然后喝掉。可惜我基本上每次30秒都射不出。(我这杯是早餐咖啡)
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) A& B0 m8 S9 p8 ^- P惩罚:
5 c, }# {# J% F2 Z6 Y, s若运动挑战期间射或流都要求禁欲7天,7天内继续以每组递增的方式运动健身,但不许撸管、射精。
) A/ [, R2 k d2 i0 u若最后30秒速射挑战失败,罚当天禁欲。
; a% |) h* D4 h" I* B7 J# p若连续7天都完成健身且未完成30秒挑战,在第七天健身结束后惩罚半小时内连续撸射三次,射在杯子里并且自己喝掉。 |
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