给小女m的24小时长任务

playboy233

振动棒，小怪兽，跳蛋，尾巴，秒潮
第一天：
9:00 起床
1. 醒来后立刻M腿分开到最大，右手中指压住阴蒂摇晃自慰，左手五指抓**房和乳头自慰5分钟
2. 爬到卫生间洗漱，如果有尿意，用小怪兽站在马桶边寸止1次后才可以尿，洗漱完毕后叼着牙刷跪在马桶边5分钟
9:30 吃早餐
1. 跪在地上，将牛奶均匀的涂抹在双乳和下体，自拍一张，然后用切片吐司沾身上的牛奶吃掉，身上牛奶干了就重新涂抹，如果牛奶有剩余，则跪在地上舔干净剩下的牛奶，如果吐司有剩余，则用吐司按摩阴蒂，以淫水润湿面包后吃掉，每片2分钟。
2. 吃完后清洗干净身体，在左侧大腿上写“犯贱”，右侧大腿上写“发骚”，以后每次惩罚都在左腿画正字记录，偷跑高潮在右腿画正字记录。将跳蛋插入小穴并打开到最弱，自由活动到10:00后关闭跳蛋并拔出舔干净收好
10:00 热身运动
1. 插入小怪兽，在屋子里爬行3圈，膝盖不许着地，每次爬到起点时抬头学狗狗叫10次
2. 找1个5分钟以上的拉伸视频，先做一次，然后再做第二次，在第二次的时候没到拉伸极限时打开小怪兽到最强档，如果支撑不稳或倒下，则重新开始此动作。
3. 全裸，选择三个瑜伽动作，每个动作在完成时先自拍一张，然后用小怪兽抽插小穴10次，速度3秒/次，如果姿势坚持不住，就重新开始动作
4. 打开小怪兽最弱档休息至11:00，只能保持站立或者蹲着（上厕所也只能站或者蹲），违反则惩罚+1。
11:00 餐前开胃
1. 拿着口红爬到床上，双腿并拢跪好，屁股坐在脚跟上，上身挺直，先用口红把两个乳头和乳晕完全涂红（其间手不许碰乳头），正面自拍一张，然后用双手拇指和食指揉捏乳头自慰3分钟，再将手上的口红涂在嘴唇上，然后重新正面自拍（包含嘴唇）
2. 关闭小怪兽，取出并舔干净，将口红包上套套后立起来放在床上或地面上，跪着坐下让口红插入小穴，不许用手扶，如果失败则重新开始，5次失败后惩罚+1，可以手扶但仍然需要坐下让口红插进去。
3. 将小怪兽塞入插着口红的套套中，然后送入小穴直到无法进入，期间可以自由选择体位，确保小怪兽插入到最深，根据小怪兽的深度决定任务4
4-1. 如果小怪兽整个插进去，则保持插入到底时的体位，打开小怪兽最弱档自慰寸止3次
4-2. 如果小怪兽插入一半以上，则打开小怪兽到最弱档，保持插入最深时的体位抽插30次，5秒每次，如果能完全插进去就做4-1，如果还是不能，就跪在床上双腿分开屁股抬高，用数据线抽打屁股50下屁股
4-3. 如果小怪兽插入一半都没有，则跪在床上向下坐顶住小怪兽后打开到最强档5分钟，每30秒休息30秒，重新做任务3，如果3次都不能插入一半以上，则惩罚+1
5.关掉小怪兽，但是不许拿出来，自由活动到12:00，但是只允许站，坐，跪三个姿势，小怪兽每掉出来1次就跪在地上用小怪兽抽插小穴20下，然后再插回去
12:00 购买午餐
1. 取出小怪兽，但是不许取出口红，穿好衣服，里面真空。
2. 走到室外后拍1张露出双乳的自拍
3. 购买午餐，要求午餐中有汤
4. 打开家门后，先站在门口取出口红，自拍一张，随后可以进门
5. 拍一张食物的照片，然后跪在椅子上吃午餐，吃完的筷子保留好，汤全部喝完，吃完后再喝一杯水，然后躺在地上M字双腿分开用筷子夹弄阴蒂自慰直到尿意到来
6. 尿意到来后叼着汤碗到卫生间，蹲着尿在碗里，尿完后立刻正面自拍，将食物图和这张自拍发推，文案“一碗汤的奇妙旅程”。
7. 自由活动到1:30，准备睡眠
1:30 午休
1. 插入跳蛋，打开到最低档，交叉腿夹腿，双手抓住双乳揉捏按摩5分钟
2. 双腿分开成菱形，左手继续抓揉左乳，右手无名指按摩阴蒂自慰寸止1次
3. 午睡至3:00，定闹钟
3:00 快速清醒
1. 闹钟响以后用阴蒂抵住手机关掉闹钟，如果闹钟结束仍未关闭，立刻用手机抽打阴蒂20次，计惩罚+1
2. 起床洗漱，洗漱时对镜自拍一张，随后取出跳蛋，用嘴叼着再次自拍一张。
3. 跪着爬到客厅，擦干净桌子腿后，用小穴抵住桌腿摩擦自慰，每个桌腿寸止1次，记录寸止到达时间，用舌头舔干净最短时间的桌腿，然后坐在地上给时间最长的桌腿足交，足交的同时用左手中指抵住阴蒂自慰寸止1次。
4. 在客厅中跳3分钟艳舞，全程录像，结束后插入小怪兽，打开到变化的频率档位，再跳一次，录像。
5. 欣赏自己的艳舞，同时右手用力抓**房玩弄乳头自慰，两段视频各寸止1次。
6. 保持小怪兽最弱档，休息到4:00，但只能用跪和爬的姿势
4:00 惩罚与奖励
1. 用水杯装满水，跪趴在地上，将水杯放在后背，在地上爬1圈，如果水杯里的水剩下少于一半，惩罚+1，
2. 重新在水杯中装满水，跪趴在地上双腿分开屁股翘高，水杯放在屁股上，小怪兽变频档震动寸止1次，如果水剩下少于一半，惩罚+1
3.躺在地上，曲腿90度，屁股抬高离开地面，小怪兽变频档震动3分钟，寸止时可休息10秒，期间屁股没落地1次惩罚+1，立刻抬起屁股
4. 结算惩罚，如果惩罚为0，则获得一次奖励：可以选择自由休息到5:00或任意高潮1次不算偷跑
5. 取出小怪兽充电，双手抱头，双腿分开，跪在地上，上身挺直直到5:00
5:00 出发晚餐
1. 真空出门购买晚餐，建议购买西式快餐
2. 回家后像狗狗一样趴在地上吃晚餐，吃饭的时候屁股翘高，不许用手，一边吃一边摇屁股
3. 如果有剩下吃不完的事物，把剩下的食物充分舔一遍后用振动棒最弱档自慰寸止2次，随后用一个食物擦掉小穴上的淫水
4. 在纸上写“我是一只骚母狗，这里是我吃剩下的食物，很干净，上面只有我的口水和淫水，请享用”，将纸和食物放在一起，出门放在任意位置，拍照然后发推，文案“寻宝开始，看看谁能获得母狗的奖励”。
6:00 饭后运动
1. 全裸跪在地上，炮机放在椅子下面或者旁边，椅子上摆好手机播放抖音吃播视频，如果是男主播吃播，则跪在地上给炮机口交，如果是女主播吃播，则坐在地上双腿叉开对着视频右手中指按摩阴蒂自慰，如果是男女主播，则一边给炮机口交，一边右手中指按摩阴蒂自慰，一共看10个视频，如果寸止，则给视频中的主播磕头3次表示感谢，然后继续
2. 自由活动到7:00，但是假阳具不能离开嘴，否则每次惩罚+1
7:00 露出训练
1. 只穿丝袜（不包裆的）和高跟鞋，戴上首饰，简单化妆后（你也不想拍照难看对吧）爬到全身镜前，打开朋友圈，选择你自己的和闺蜜的自拍，共9张，先存图，然后把这9张照片在全身镜前复原后自拍，拍好后将两张图合成一张，保存后发推
2. 站在窗前分开双腿，露出窗户到腰部以下，用右手中指抽插小穴自慰100次，每3秒1次，如果弯腰，只能是双乳贴在玻璃上
3. 爬到全身镜前休息到8:00，要求必须能在全身镜里看到小穴，且每次看到小穴时必须双手分开注视5秒
8:00 休息
插上跳蛋，打开到变频档或最弱档，任意方式休息到9:00，如果期间跳蛋没电，则用手拿着跳蛋持续抽插小穴
9:00 室外运动
1. 真空羽绒服，丝袜高跟，插入小怪兽，拿上假阳出发
2. 在电梯口拉开羽绒服拉链，站着一边舔假阳一边用小怪兽抽插小穴50次，速度3秒/次
3. 乘坐电梯下楼，如果电梯里有人，则只能拉紧羽绒服，不能拉上拉链，电梯里没人则敞开羽绒服（敞开就是让羽绒服自然分开）自拍一张
4. 在1楼门口打开小怪兽最弱档开始自慰10分钟，统计经过人数，每经过1人则调节一次震动档位，如果寸止次数大于经过人数，则抽出小怪兽，用假阳插入小穴后敞开羽绒服站1分钟，来人只能背对，手不能碰羽绒服，然后重新插回小怪兽
5. 返回到家里的楼层后走出电梯，立刻在电梯旁背对电梯蹲下抽出小怪兽，骑乘假阳50次，速度3秒/次，然后爬回家门口
6. 打开门后不许进去，把门虚掩一半，撩起羽绒服将屁股伸进门里面，身子留在走廊，用假阳抽插小穴100次，速度2秒/次，然后转过身，屁股在走廊，头在门里，跪着舔干净假阳后爬回家里
10:00 睡前准备
1. 插着小怪兽，打开到最弱档，先用热水淋浴驱走身上的寒气，期间关闭小怪兽，用淋浴水管摩擦阴蒂自慰寸止1次，小怪兽寸止时用花洒的细小水流最大水量冲洗乳头。
2. 泡澡时用小怪兽变频档自慰，在每次寸止期间都自拍一张，寸止3次后关闭小怪兽，换振动棒按摩乳头自慰
3. 洗漱时，振动棒开最弱档，用双腿夹着抵在阴蒂上
4. 睡前插入假阳，在床上跪趴着，双腿微微分开，屁股翘高，胸和下巴贴在床上，看着和主人的QQ聊天摇屁股1分钟，说谢谢主人今天的调教，然后用假阳抽插小穴20下，速度2秒每次，每次都要捅到底。然后拔出假阳，双手分开阴唇，直到小穴合拢后才可以睡觉

惩罚结算：
1. 跪在地上，挺胸抬头，用数据线用力抽乳房到50%面积红，惩罚-1
2. 躺在地上，双腿M字分开曲腿，屁股抬起，用手捏住手机一角，用力甩手机抽小穴，惩罚-1
3. 裸跪10分钟，上身挺直，嘴里吃自己没洗的内裤，惩罚-1，没洗的丝袜，惩罚-2
4. 用任意的长柄厨具（如铲子）插入小穴到底，自拍，抽插20下，录视频，惩罚-1
5. 用任意的长柄清洁工具（如扫帚）插入小穴到底，自拍，抽插20下，录视频，惩罚-2
6. 用中指沾润滑油插入后穴到底，抽插30次，惩罚-2
7. 躺在地上M腿分开，用套着套套的假阳抽插小穴寸止1次，然后假阳插到底夹紧腿，用振动棒最弱档抵在阴蒂上自慰寸止1次后取下套套完全含在嘴里，跪在地上，双腿分开到最大，右手捏住左乳头拉扯，左手中指伸入小穴抽插，速度3秒/次，每寸止1次，惩罚-1