论sm的羞耻感

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人之所以羞耻，是因为意识到思想或行为与**常态不一致。对于M来说，羞耻感能引申出快感，不同的人羞耻的点不一样，程度也不一样。

1 B3 b; R  ~9 g  ^! ~! K, w羞耻感到底怎么来。两个字：矛盾。
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羞耻感是人类进化出的一种神奇的情绪，在某一次基因突变之后某个人突然有了羞耻感，于是学会思考、装饰、计谋、嫉妒…于是人类突然就打了鸡血一般快速进化，很快，当大家都羞耻的人时候，突然有一个不知羞耻的人进化出来，他不知羞耻所以无所顾忌，在大众中脱颖而出，但是好景不长，他们迅速被人类发明的规矩镇压，或基因消失，或藏的很深，因为羞耻而有快感的人，你们久违了。

7 M" S! U. R+ ~# P4 f' t/ h' ^因此更好的产生羞耻的快感，就是反羞耻基因释放本我的过程，诀窍就是，一切正常人认为恶心、下流、羞耻、害臊的事情都要做出来，同时不要让矛盾破裂，也就是说，不要被发现、驱赶。

# F3 W( p, m. v" ?" d; F% m( uS给M的羞耻感任务，重点并不在任务，而是在羞耻感。羞耻感任务更大程度上是在针对内心的羞耻感进行攻击，

* r5 s$ j/ q. m2 |1 E( S而且对于缺乏这方面的萌新来说，效果是非常显著的。
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$ d2 a( K  h2 n4 J在具体的任务场景中，可以在语言，说一些粗俗的，带有侮辱性的词汇，但是要注意尺度，粗俗不代表就是骂人的话，
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" F3 E0 P/ U3 b9 A7 T$ A7 k可以针对性器官说一些羞耻的词汇。在动作上，可以让M做一些从来没有过的姿势。比如可以暴露自己的性器官，完全展现出来。

或者做一些k9方面的姿势。还可以把M捆绑成各种姿势，当然，你的技术要好，不然看起来就会很怪异。
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" N7 e7 q0 \& H, T3 r2 o调教过程中，身体不一定要全裸，有方法有技巧的脱衣，会刺激M产生不一样的羞耻感。比如剪刀剪开内裤，当然你需要多带一条。
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把脱下来的内裤塞住M的嘴。如果你有口球的话，可以忽略这一步。
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6 A4 e4 X% K- Z. R- m在过程中，M要服从S的命令和要求，对于实在无法接受的，可以去拒绝，但不是所有的都要去拒绝。S在命令的过程中，要尊重M。
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6 v+ \! Q* D9 ?" q3 a不要做过于过分的举动。
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S可以在M执行命令的过程中，做错了可以给与一定的惩罚，比如错了可以惩罚多少sp，惩罚的时候，让M自己数出来。
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因为羞耻play主要针对的是心理，所以不能太过频繁，否则M一旦适应，就会降低乐趣，一个月或者更长时间来一次是最好的，

并且在羞耻责罚后，应该着力恢复正常的相处关系，保持性的神秘感。
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如果有意识的控制M的性欲和性行为，会使下一次的羞耻责罚更为难忘哦！
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怎么调教好M？调教不是简单的性爱，不是一拍即合两厢情愿，更多的时候S的命令控制和M的服从配合，

% L# n) o3 i+ _  d: t, cS从控制中获得控制欲的满足，M通过服从和配合获得被支配的快感。

& ?5 i7 Y4 ]' n$ x, _在调教过程中，要明确细节，同样一件事情，如果你只是简单的发布命令，你命令的目的达到了，但小M没办法从你的命令里获得任何快感。

( Y! S# ]9 {, z但如果加上一点细节上的要求，比如“把我的包拿过来，举在头顶，跪着过来”，那效果就不一样了。
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9 d/ |/ f& c5 D* B对喜欢羞辱的M，可以说“把我的包放在腰上拿过来，跪着爬过来，屁股翘高一点”；

, t& ?: e* L* r& s! K6 I2 F对喜欢戒律的M，可以说“把我的包举在头顶跪着拿过来，手举到最高，不准抖”。

4 f3 c, q9 u& \) ]0 B6 q, u在细节上的明确，绝对要比简单的命令带给M的刺激多得多。

然后要学习把控氛围，氛围在调教的过程中很重要，只是很多S往往忽略了这一点。

. y7 c2 y, H* h$ }. u0 R为什么情趣酒店要比一般的酒店更受欢迎？就是因为氛围到位。

- E* j  H" Z8 p' e营造氛围主要有三要素：服装、环境和节奏。

服装不用多说，每个人都有自己喜欢的风格，禁欲系的正装、塑胶衣、猫咪装等等，都能让双方更快地接收到刺激并进入状态。
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0 g) p0 S1 a; E6 a: V8 w" ]关于环境，有的人喜欢禁欲系，有的人喜欢暗黑系，有的人喜欢温馨，因人而异但至少不要是单调无味的环境。
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最后也是最重要的，就是节奏的把控。S应该通过对M的了解，知道什么时候该做什么，节奏是该快还是该慢。
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所有的调教都是建立在双方互相信任的上面的，

如果S不信任M，就无法自如地发布命令，如果M不信任S，那不管怎么命令和控制，她都不会得到任何快感，因为没办法从心底服从，把自己完完全全地交付出去。信任是基础，也是决定S和M是否能长久相处的关键。
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