一般的肛门括约肌,为了防止粪便外漏,
在平常时都是紧闭的,而且力量相当的强大,
不管要求对方再怎么放松,恐怕连一根手指都很难伸进去,
如果在这种情况下,强行将异物插入,
极有可能造成肛门撕裂伤,
所以必须要经过一定的训练程序,才能享受肛交或肛门调教的乐趣
首先,使用(浣肠篇)所讲的浣肠手续,将肠内洗干凈,
刚被药物浣肠过后的肛门,会呈略突起状,
此时你可以在手指上涂满乳液或水性润滑液,尝试将手指伸入肛门内,
由于一般人的粪便都比手指粗,表示肛门可以扩张到比手指粗的地步,
所以即使是未经过调教的人,应该也可以把手指伸入。
这便完成了第一步。
在完成手指进入之后。
让对方处在全身放松并能露出肛门的状态,
例如让他趴在沙发的扶手上,
以肛门为中心,画圆圈般地用手指按摩肛门括约肌,使得括约肌放松,
一边慢慢地让手指进入,
并要求对方以类似排泄时的要领,在下腹部用力,让肠内肌肉往外推,
(如果你之前有帮他做过浣肠的话,就不用担心这时会有粪便跑出来)
此时你便可看到对方的括约肌会向外隆起并变得较为松弛,
趁着这个时候,让手指滑进去,而当对方的肛门再度收缩时,
你应该已经把一小截的手指伸了进去了,
此时可以暂停一下,让肛门习惯手指的粗度,
等到不适感消失后,再契_"向外推--伸入"的动作,
如此重复数次,你应该就能将整只的手指伸入肛门内,
此时你可以试着活动你的手指,或弯曲,或搔弄,
或让对方缩紧肛门,体会对方的箍紧度,
尝试你们第一次的肛门游戏.
如果你是使用前细后粗的肛门塞或肛门玩具,
亦可使用此要领进行插入的动作,
首先在肛门塞上涂满润滑液后,
让对方在下腹部用力向外推,同时慢慢地将肛门塞插入,
如果对方感到痛,就从他感到痛的地方向外拔出来一点,
但是不要完全拔出,要用手按着以维持固定位置,
然后暂停你的所有动作,亲亲你的伙伴,
同时温柔地鼓励他,给她加油打气,
等到他的肛门习惯了该粗度,已经不觉得痛了,
你才能再次向内深入,
对于初学者来说,此一步骤可能需花费许多耐心与时间,
但切记绝对不要性急,以免使得他受伤
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